صحت
-
وہ چیزیں جو کبھی فریج میں نہیں رکھنی چاہئیں، انہیں فریج میں رکھنے سے کیا ہوتا ہے؟
روز مرہ کی زندگی میں پھل، سبزیوں سمیت کئی ایسی کھانے کی اشیاء ہوتی ہیں جو ہم بغیر سوچے سمجھے…
یہ بھی پڑھیے: -
41 فیصد سے زائد پاکستانی خواتین خون کی کمی کا شکار
ایک رپورٹ میں انکشاف کیا گیا ہے کہ پاکستان میں 41 فیصد سے زائد خواتین خون کی کمی کا شکار…
یہ بھی پڑھیے: -
مسلسل بھوکے رہنے کا خطرناک نقصان سامنے آگیا
اگرچہ بھوکے رہنے کے زیادہ فوائد ہوتے ہیں، تاہم مسلسل اور زیادہ دیر تک بھوکے رہنے کا ایک خطرناک نقصان…
یہ بھی پڑھیے: -
کب اور کتنی دیر چہل قدمی کرنا صحت کیلئے اچھا ہے؟
اگر آپ صحت مند زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو ہر کھانے کے بعد صرف 10 منٹ چہل قدمی کرنے کو…
یہ بھی پڑھیے: -
حیران کن فوائد کی حامل گھوڑی کے دودھ سے بنی آئس کریم
کئی نسلوں سے وسطی ایشیا میں گھوڑی کے دودھ کے صحت سے متعلق فوائد کو فروغ دیا گیا ہے۔ حال…
یہ بھی پڑھیے: -
کم پیسے والے افراد، مالدار افراد سے زیادہ خوش رہتے ہیں، تحقیق
یہ اکثر کہا جاتا ہے کہ پیسہ خوشی نہیں خرید سکتا یہ بات اب ایک سروے میں سچ ثابت ہوتی…
یہ بھی پڑھیے: -
نئی نسل میں کینسر تیزی سے پھیل رہا ہے، تحقیق
ایک طویل تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ایک صدی قبل پیدا ہونے والے افراد کے مقابلے نئی نسل میں…
یہ بھی پڑھیے: -
درمیانی عمر میں اچھی غذا طویل عمری میں صحت کے لیے فائدہ مند
ایک طویل امریکی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ درمیانی عمر میں اچھی اور صحت مند غذا کھانے والے افراد…
یہ بھی پڑھیے: -
وہ سبزیاں جو اُبالنے کے بعد زیادہ صحت بخش بن جاتی ہیں
سبزیوں کو ابال کر پکانے کا طریقہ زیادہ صحت مند ثابت ہو سکتا ہے کیونکہ یہ عمل سبزیوں میں موجود…
یہ بھی پڑھیے: -
آپ کے جسم میں پانی کی کمی تو نہیں؟ سادہ ٹیسٹ سے خود معلوم کریں
گرمی کے موسم میں اگر آپ فکر مند ہیں کہ آپ مناسب مقدار میں پانی پی رہے ہیں یا نہیں؟…
یہ بھی پڑھیے:
