صحت
-
کب اور کتنی دیر چہل قدمی کرنا صحت کیلئے اچھا ہے؟
اگر آپ صحت مند زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو ہر کھانے کے بعد صرف 10 منٹ چہل قدمی کرنے کو…
یہ بھی پڑھیے: -
حیران کن فوائد کی حامل گھوڑی کے دودھ سے بنی آئس کریم
کئی نسلوں سے وسطی ایشیا میں گھوڑی کے دودھ کے صحت سے متعلق فوائد کو فروغ دیا گیا ہے۔ حال…
یہ بھی پڑھیے: -
کم پیسے والے افراد، مالدار افراد سے زیادہ خوش رہتے ہیں، تحقیق
یہ اکثر کہا جاتا ہے کہ پیسہ خوشی نہیں خرید سکتا یہ بات اب ایک سروے میں سچ ثابت ہوتی…
یہ بھی پڑھیے: -
نئی نسل میں کینسر تیزی سے پھیل رہا ہے، تحقیق
ایک طویل تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ ایک صدی قبل پیدا ہونے والے افراد کے مقابلے نئی نسل میں…
یہ بھی پڑھیے: -
درمیانی عمر میں اچھی غذا طویل عمری میں صحت کے لیے فائدہ مند
ایک طویل امریکی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ درمیانی عمر میں اچھی اور صحت مند غذا کھانے والے افراد…
یہ بھی پڑھیے: -
وہ سبزیاں جو اُبالنے کے بعد زیادہ صحت بخش بن جاتی ہیں
سبزیوں کو ابال کر پکانے کا طریقہ زیادہ صحت مند ثابت ہو سکتا ہے کیونکہ یہ عمل سبزیوں میں موجود…
یہ بھی پڑھیے: -
آپ کے جسم میں پانی کی کمی تو نہیں؟ سادہ ٹیسٹ سے خود معلوم کریں
گرمی کے موسم میں اگر آپ فکر مند ہیں کہ آپ مناسب مقدار میں پانی پی رہے ہیں یا نہیں؟…
یہ بھی پڑھیے: -
مٹن یا بیف، کونسا گوشت صحت کیلئے زیادہ مفید؟
پروٹین پر مبنی گوشت انسانی غذا کا اہم حصہ ہے جس کے استعمال سے ناصرف پروٹین بلکہ متعدد منرلز بھی…
یہ بھی پڑھیے: -
عید الاضحیٰ پر زیادہ گوشت کھانے سے گریز کریں، ماہرینِ صحت کا مشورہ
گرم موسم میں زیادہ گوشت کھانے سے بدہضمی ہوسکتی ہے اس لیے عید الاضحیٰ کے موقع پر مزیدار کھانے کھاتے…
یہ بھی پڑھیے: -
زیادہ تر بچوں کی پیدائش آپریشن سے ہی کیوں؟
پاکستان سمیت دنیا بھر میں آپریشن کے ذریعے بچوں کی پیدائش کے رجحان میں کافی حد تک اضافہ دیکھنے میں…
یہ بھی پڑھیے:
